Au-delà de l’image : un travail thérapeutique profond.

Je vous accompagne à mettre en lumière et à transformer ce qui vous entrave, grâce à un accompagnement émotionnel où la photo est utilisée comme un outil de libération. Mon approche est fondée sur l’écoute, elle se construit au rythme de chacun.e, dans un cadre émotionnellement sécurisant.

Mon approche

Mon accompagnement repose sur quatre piliers essentiels :

Accueillir – créer un espace sécure où tout peut être exprimé.

Écouter – questionner, reformuler, mettre en mots ce qui émerge.

Sécuriser – accompagner un travail parfois confrontant dans un cadre contenant.

Libérer – mettre en lumière et transformer ce qui entrave le cheminement.

Comment se déroulent les séances ?

La première rencontre est dédiée à l’anamnèse. C’est un moment important où nous explorons ensemble ce qui vous pèse, ce qui se répète, ce qui fait souffrance ou ce qui pose question.

A partir de ce qui émerge, nous définissons ensemble les outils thérapeutiques adaptés. La photo peut être proposée comme support lorsqu’elle permet d’activer ou de révéler un mouvement intérieur, mais elle n’est jamais imposée.

Au fil des séances, je vous accompagne en profondeur, au rythme qui est le vôtre, dans un travail parfois confrontant mais toujours sécurisé. L’objectif est de transformer, comprendre et alléger ce qui entrave votre cheminement personnel.

Plusieurs outils thérapeutiques peuvent être utilisés selon ce qui émerge : autoportrait, portrait thérapeutique, visualisation émotionnelle, lettres thérapeutiques, travail du corps face au miroir etc …

Pour qui ?

Cet accompagnement thérapeutique s’adresse à celles et ceux qui vivent des blocages émotionnels profonds,une relation difficile avec leur corps ou une image de soi alourdie par des blessures du passé.

Il est particulièrement adapté dans les situations suivantes :

• relation douloureuse au corps,
• vécu traumatique qui continue d’irriter le présent, 
• image de soi abîmée par le jugement ou l’autocritique, 
• manque de confiance, 
• impression de porter quelque chose de lourd sans comprendre pourquoi
• besoin d’un espace sécurisé pour traverser une période sensible ou bouleversante

Ici, il ne s’agit pas de maîtriser ses émotions, mais de les laisser émerger, de les vivre et de se libérer profondément.

La photo, comme miroir vivant des émotions, permet à ce qui était enfoui de se montrer, se sentir et se transformer dans un cadre sécurisé et bienveillant.

Prendre rendez-vous

Vous trouverez mes disponibilités sur ma plateforme de réservation : Résalib. (Le lien sera ajouté dès qu’il sera disponible.)

Pour toute autre question, vous pouvez également m’écrire à : alexandra.parlemotion@gmail.com